みなさん、こんにちは。
人事の小西です。

シナマケにはグルメな人が多いのですが
最近は健康ブームもあってか、食事に気をつける人が周りには増えてきてます。
仕事において、体調管理ってとっても大事なので私も食事には気をつけています。

何を食べるかが、5年後、10年後とこれからの自分の体を作っていると思うと、なおさらです。

さて。今日お話しようと思うのが、整理整頓について。
小さい頃から、一度は言われたことがあるんじゃないでしょうか。
「かたつけなさい。」「綺麗にしなさい」と･･････。

実は会社でも一緒です。笑
今、シナマケでは「美化」に力を入れています。

美化を推進する際に意識しているのが、「5S」。
5Sとは、製造業やサービス業などの職場環境維持改善で用いられているもので、次のようなものがあります。

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・整理（せいり、Seiri） - いらないものを捨てること
・整頓（せいとん、Seiton） - 決められた物を決められた場所に置き、いつでも取り出せる状態にしておくこと
・清掃（せいそう、Seisou） - 常に掃除をして、職場を清潔に保つこと
・清潔（せいけつ、Seiketsu） - 上の3S（整理、整頓、清掃）を維持すること
・躾（しつけ、Shitsuke） - 決められたルール・手順を正しく守る習慣をつけること
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皆さんは整理整頓、得意ですか?

私は、整頓は得意な方ではありませんので、
家の中、オフィスのデスクの中、知らず知らずのうちに舞い込んで来るDMや資料など、週に1度は見直して捨てる（整理する）ようにしています。できるだけ身軽でいる方が、整頓も楽ですよね。

整頓が苦手という方は、「かたつけが下手」「だらしがない」とは言い切れず、
「自分で管理できる範囲以上のものを溜め込んでいる」という要因が大きいようです。

多くの人は小さい頃から「ものは大切にしなさい」と教育されてきたからか、人はものに執着してしまうという本能のためか、気がつけば、物が回りに溢れている・・・なんてことは結構あるようです。

今はどちらかというと、モノや情報が溢れています。
本当に必要なものを見極めて、取捨選択していく力、必要でないものは、手放していくちょっとした勇気が求められているようです。

整理整頓をすると、こんな風にいいことがあるのはご承知のとおり。

・必要なものをすぐに取り出すことができ、探す無駄な時間を割愛できる
・書類の散乱による書類の紛失や情報の漏洩のリスクを軽減できる
・整理整頓により、掃除もしやすく衛生的に良い状態が保ちやすい
勉強をはじめよう！と意気込んだものの、散らかっている机の周りの片付けをしたら疲れてしまった・・・なんて経験は私だけではない筈です。笑

でも、最近知ったのですが、普段何気なく目にしているものが、
自分の判断力やストレス状態に影響を与えるそうなんです。

人は見た目に影響されるということ。

毎日目にしているものが、頭のイメージの中に残り、それが無意識のうちに生活などに影響を与えているということです。

何度も見ていたCMや雑誌の映像に影響されてその商品を買ってしまうなんてこと、経験があるかもしれません。これは、見たものに影響を受けている一つの例です。

つまり、雑然とした部屋にいると、その雑然とした映像が「雑音」となって脳に残っていくようで、脳は、無意識にストレスを感じているようです・・・！

今食べているものが、未来の身体を作るというのは、知っていましたが、
今目にするものも、未来の自分の心身に影響を与えているんです。

心身の健康、そして判断や行動に影響を与えていると思うと、
すっきりとした環境に身を置きたいと思う今日この頃。

小さなことから、はじめてみるのはいかがでしょうか。

管理部は今日もクリアデスクで帰社いたしますよ！

小西